🍈 Дыня содержит много воды, поэтому хорошо освежает и помогает поддерживать водный бал...
🍈 Дыня содержит много воды, поэтому хорошо освежает и помогает поддерживать водный баланс. При этом размер порции имеет значение: вместе с ним увеличивается и количество углеводов, способных повлиять на уровень глюкозы в крови. В составе дыни есть витамин C, калий, фолаты и каротиноиды. Витамин C участвует в антиоксидантной защите организма, а калий важен для работы мышц и сердца. 🤫 Чем полезна дыня и почему важно учитывать порцию? На эти и другие вопросы отвечают эксперты канала «Про Диабет». Подписывайтесь, чтобы не пропустить ценные советы! Сайт: pro-diabet.ru
118 просмотров