Сохраняем ясность ума: 10 советов для когнитивного здоровья для самого мудрого поколения!
Сохраняем ясность ума: 10 советов для когнитивного здоровья для самого мудрого поколения! Врачи нашей больницы хотят напомнить: возраст — это не приговор для памяти и внимания, а повод заботиться о себе с новой силой! Мозг, как и мышцы, нуждается в тренировке. В карточке - 10 простых, но эффективных советов, которые помогут сохранить ясность ума и бодрость духа: Помните: заботиться о психическом здоровье так же важно, как и о физическом. Вы прожили долгую жизнь, полную мудрости — помогите этой мудрости оставаться с вами как можно дольше.
63 просмотров