Вы когда-нибудь просыпались утром с мыслью: «Со мной что-то не так»?
Вы когда-нибудь просыпались утром с мыслью: «Со мной что-то не так»? Не потому что случилось что-то плохое. А просто... фоном. Как шум в голове, к которому вы привыкли. Это не депрессия. Не лень. Не «характер такой». Это невидимая клетка абьюза. Доктор Лиза Куни — психолог с докторской степенью, пережившая десятилетия физического, эмоционального и сексуального насилия — дала этому состоянию имя. И оно мгновенно узнаваемо для тысяч людей. Вот как выглядит эта клетка изнутри: 🔹 Вы достигаете целей — но не чувствуете радости 🔹 Вы в отношениях — но не чувствуете близости 🔹 Вы зарабатываете — но не чувствуете безопасности 🔹 Вы живёте — но как будто на автопилоте Ключевой инсайт книги: Абьюз не заканчивается, когда заканчивается насилие. Он продолжается — в вашем теле, в ваших решениях, в ваших отношениях с деньгами и людьми. Вы становитесь самому себе абьюзером. И даже не замечаете этого. Сам себе абьюзер — версия вас, которая выживает, но не живёт. Вопрос на подумать: Сколько решений за последний год вы приняли из страха, а не из желания? Если больше одного — эта книга для вас. 👇 В следующем посте расскажу о 4 стенах клетки, которые держат вас в заточении.