Вот мы с вами собрались здесь – все люди взрослые и осознанные. И вроде как понимаем, ч...
Вот мы с вами собрались здесь – все люди взрослые и осознанные. И вроде как понимаем, что питаться нужно правильно: так ведь и для здоровья полезнее, и для молодости – чтобы в свои 45 выглядеть на 44 с половиной. Но скажите мне одну простую вещь, почему это не работает? Да потому что всё, что полезно, – не всегда вкусно. А всё, что вкусно, – почему-то обычно вредно. Вот такой парадокс, и с ним приходится как-то жить. А жить хочется вкусно. Хотя с годами начинаешь замечать, что организм – это уже не тот бездонный колодец, куда можно безнаказанно скидывать всё подряд. Раньше он молчал и терпел. Теперь – ведёт учёт и напоминает, что ему вообще-то нужна польза, а не только наслаждение. Но и ударяться в другую крайность – питаться только правильным тоже тоска зелёная. Я уже этот круг почёта проходила не один раз. Поэтому большую часть рецептов честно тащу из этого канала. Автор – настоящий профессиональный шеф-повар. Он умеет творить странные, но гениальные вещи. Взять хотя бы капучино с коллагеном для гладкой кожи. Теперь можно прямо с утра пить свой кофе и одновременно намекать коже, что ей вообще-то положено сиять. Всего три ингредиента, а какой эффект! И на вкус ни разу не хуже капучино из любимой кофейни. Если вы из тех, кто хочет быстро и просто, – вам нужен канал Сергея. Он научит вас делать полезное вкусным. Без глютена, без лактозы, без сахара. Без слёз и без кулинарных подвигов. Вход в кухню шефа здесь.