Ровно две недели длится практикум с психологом Глебом Ткаченко «Как перестать бороться ... — 27 июля 2026 г. в 17:24:50.575
Ровно две недели длится практикум с психологом Глебом Ткаченко «Как перестать бороться с тревогой и начать её слышать?» Делимся с вами несколькими отзывами участников! И желаем всем интересного продолжения обучения. ❤️ Эфир был продуктивный и интересный, на примерах и разборах реальных ситуаций, впечатления самые позитивные. Время прошло незаметно) Здорово! Вы, Глеб, нас всегда поддерживаете и говорите, какие мы молодцы, но Вы сами и вся команда — огромные молодцы и крутые профессионалы 👍🏼👍🏼👍🏼 Мне тоже очень понравился эфир! И как прошла эта неделя! Огромное спасибо организаторам и, конечно, Глебу за искренний интерес ко всем нам, внимание и поддержку! Упражнения очень полезные! Мне очень понравилось выполнять упражнение. Я с тревогой своей работаю не первый год и такой подход встретила впервые. Если вы не успели на практикум, у нас есть записанный курс Глеба для самостоятельной работы «Тревожность, стресс, паника: учимся правильно понимать свое состояние и его причины». 8 уроков с практическими заданиями после каждого. Курс поможет: -снизить фоновую тревогу -понять, как справляться со стрессом и паникой -научиться помогать себе в сложные моменты -начать радоваться жизни, а не тратить все свое время на переживания -помочь себе здесь и сейчас НАЧАТЬ КУРС и узнать все о своей тревоге ⬅️