🖊️ Добрый день. Мама, 74 года, с которой я вместе живу, не любит, когда я ухожу к друз...
🖊️ Добрый день. Мама, 74 года, с которой я вместе живу, не любит, когда я ухожу к друзьям или гулять. Воспринимает в штыки, манипулирует. Говорит, что сейчас не время для развлечений, а лучший отдых — это уборка дома. И вообще, как гласит пятая заповедь, надо родителей почитать и каждый свободный момент проводить с ними. Иначе потом можно пожалеть. Плюс у нее много хронических заболеваний, она дома боится оставаться одна. Все разговоры и даже ссоры ни к чему не приводят, дают лишь обратный эффект. Ситуация ухудшается, хотя я обращалась к психологу, выполняла рекомендации. Ничего не помогает. Как выйти из отношений созависимости? 🦋 Виноватая дочь внутри вас должна уступить место взрослой женщине Мне кажется, в вашем вопросе есть надежда, что найдется способ изменить маму. Но в семьдесят четыре года человек уже мало меняется, а ее манера говорить с вами складывалась десятилетиями. Повлиять вы можете прежде всего на собственное поведение. Поэтому выходом из созависимости станет смена вашей внутренней позиции, когда виноватая дочь уступит место взрослой женщине. Посмотрите, какими словами мама пытается удержать вас дома. Она стыдит за желание развлечься, подкрепляет свою правоту заповедью и пугает тем, что когда-нибудь вы пожалеете. Возможно, за этим стоят страх одиночества и просьба: «Мне страшно, не оставляй меня одну». Такое понимание не оправдывает психологическое давление, но помогает увидеть, на что именно вы отвечаете. Перед вами не тиран, а испуганный стареющий человек, который неудачно просит о близости. И если слышать за упреками ее страх, вам будет легче сочувствовать ей, не соглашаясь с ее требованиями… 👉 Читайте ПОЛНЫЙ ОТВЕТ от психолога Глеба Ткаченко «Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка! 🤍