ЧЛ

Что-то личное

Психология · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🗯️ «Я ненавижу себя! Как я мог так поступить?!» — эти слова звучат как крик, в котором...

🗯️ «Я ненавижу себя! Как я мог так поступить?!» — эти слова звучат как крик, в котором столько боли, что её почти физически чувствуешь.  Именно так говорил молодой человек, который пришёл на приём совершенно раздавленным. Умный, талантливый, окончивший школу с золотой медалью, он и представить не мог, что станет лёгкой добычей мошенников. Схема была простой: его напугали, назвавшись сотрудниками ФСБ, парализовали волю и вынудили отдать все деньги и ценности из дома родителей. Он делал это, искренне веря, что спасает самых близких. А когда «морок» рассеялся, парень ужаснулся масштабам случившегося — и, считая себя единственно виноватым, обрушил на себя всю силу своего гнева. Для него, честного и порядочного, собственная уязвимость стала невыносимой. Он не мог простить себе, что «так легко и глупо попался». В нём что-то надломилось, и вскоре эта внутренняя жестокость к себе переросла в депрессию. 🗯️ «Я никогда себе этого не прощу, я — ужасная мать! Мне ничего нельзя поручить!» — так плакала другая клиентка, переживая из-за сорока минут опоздания дочери на государственный экзамен. Она хотела сделать всё правильно: помочь дочери-подростку с серьёзным диагнозом, довезти её до школы, чтобы в этот ответственный день точно не случилось никакой беды. Но утро пошло не по плану: поздний выход, бесконечные светофоры, глухая пробка… В итоге обе приехали измученные, с истерзанными нервами. Для мамы это опоздание стало доказательством собственной никчемности, преступлением, за которое она записала себя в «ужасные матери». 🖤Эти истории разные, но в них есть одно пугающее сходство: и молодой человек, и женщина предъявляют к себе непомерно высокие требования. Они стремятся быть идеальными, и, когда что-то идёт не по плану, когда вдруг проявляется их человеческая уязвимость, они не могут отнестись к себе с пониманием и уважением.  Почему мы становимся для себя самыми жестокими судьями и палачами? Продолжение в карточках.⬆️ «Что-то личное»: ваша ежедневная психологическая поддержка! 📩 Подписывайтесь!