Добрый день. Меня зовут Людмила и я из города Армавира Краснодарского края. Вчера я зак... — 22 июля 2026 г. в 14:30:44.098
Добрый день. Меня зовут Людмила и я из города Армавира Краснодарского края. Вчера я закончила курс "Мягкое голодание". Меня давно привлекала эта тема и вообще меня с юности интересует тема здоровья. Я искала информацию в интернете по голоданию. Пробовала голодать по 36 часрв на сухом голоде. И подписавшись на Сармата пришла на курс "Мягкое голодание. Если честно немного побаивалась - выдержу ли - выдержала.! И это было не тяжело. Я очень благодарна Сармату, очень много информации по голоданию и самое главное по выходу из голода и еще что важно чтобы не было жора. Сегодня я начала есть понемножку. что удивительно - это то что не очень и хочется. На курсе много практик, и что мне понравилось - он говорит как делает именно он. Про дыхание тоже знала, но на курсе все конкретно как делать. Результат- легкость в теле, постройнела на 5 кг., меньше на много боль в шее, болячек серьезных как бы не было. Буду и дальше продолжать курсы голодания самостоятельно. Благодарю тебя Сармат за знания, за то что помогаешь нам жить в здравии. А это очень важно.