🩹 Домашняя аптечка при травмах: чек-лист — 20 мая 2026 г. в 15:00:04.714
🩹 Домашняя аптечка при травмах: чек-лист Травмы случаются внезапно. Сохраняйте список необходимого! 👇 ✅ ОБЯЗАТЕЛЬНО: Для обработки ран: • Перекись водорода 3% / Хлоргексидин • Йод / зелёнка в маркере (только края раны!) • Ватные диски Для перевязки: • Стерильные бинты (5×10 см) • Марлевые салфетки • Бактерицидные пластыри (разные) • Эластичный бинт При ушибах и ожогах: • Холодный компресс одноразовый • Пантенол-спрей Обезболивающие: • Парацетамол / Ибупрофен • Гель с диклофенаком Инструменты: • Ножницы, пинцет • Одноразовые перчатки • Термометр 🚫 НЕЛЬЗЯ: ❌ Антибиотики без врача ❌ Спирт в раны ❌ Просроченные препараты ️ Хранение: ✅ Контейнер с крышкой ✅ В сухом месте, вне доступа детей ✅ Проверяйте сроки раз в 6 месяцев 🆘 Срочно к врачу: 🔴 Глубокие/рваные раны 🔴 Кровотечение не останавливается 🔴 Ожоги с пузырями 🔴 Подозрение на перелом 🔴 Травма головы с потерей сознания 📋 Мини-чек-лист: ▢ Антисептики (перекись, хлоргексидин) ▢ Бинты + пластыри ▢ Эластичный бинт ▢ Холодный компресс ▢ Пантенол ▢ Обезболивающее ▢ Перчатки + ножницы 📌 Главное: Соберите аптечку сегодня — будьте готовы помочь себе и близким! 💬 Что есть в вашей аптечке? 👇 #Аптечка #ПерваяПомощь #Травмы #Безопасность #Здоровье #ЧекЛист