Цигун и кунгфу Шаолиня Заповедное Искусство
Здоровье
☯️ Цигун и кунгфу Шаолиня для силы, здоровья и счастья от Школы Заповедное Искусство🙏🏻
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
☯️ Цигун и кунгфу Шаолиня для силы, здоровья и счастья от Школы Заповедное Искусство🙏🏻
«Удивительно было наблюдать за тем, как плавно скользит по ветру альбатрос, тогда как от нас движение вперёд требовало неимоверных усилий». Чарльз Дарвин, во время кругосветного путешествия 1833 года на корабле "Бигль" #тайцзи #альбатрос #стихия #океан #заповедное #искусство На видео: Фрагмент занятия Инструкторского курса по цигун и тайцзи с Романом Зайковским
В тренировках кунгфу мне очень помог опыт постижения комплексов через силу ума. Чтобы полностью погрузиться в практику кунгфу, необходимо правильно выбрать место и время. Я занимался один по ночам в уединённых местах. Одним из таких мест было кладбище за монастырём, по другую сторону холма. Даже если мысли обычно мельтешат, как муравьи, в таких местах они неизбежно успокаиваются, и разум концентрируется. Там, в невероятной тишине ночи, я мог ясно слышать каждое свое движение. Озеро Хэйлун в долине тоже было удачным местом для тренировок. Обычно я приходил туда в самое тёмное время ночи, когда не осмеливался даже глядеть по сторонам. Занятия в таких местах неизбежно повышают концентрацию: одна тренировка в подобном состоянии ума стоит двух месяцев постоянных занятий. Если я один раз заним…
Читать целиком🌅 Приглашаем Вас принять участие в VII выездном сборе Школы Заповедное Искусство в Алтайском заповеднике (Телецкое озеро, Яйлю) ☯ С 1 ПО 14 ИЮЛЯ 2026 🌊 Две недели полного погружения в практики Тайцзи, Цигун и Кунгфу с учителем кунгфу Шаолиня Романом Зайковским. На самом чистом воздухе, в окружении кедровой тайги, сказочных рассветов и закатов, под шелест прибоя и в тишине туманов - много занимаемся, отрабатываем, достигаем результата. Программа мероприятия подходит и опытным ученикам, и новичкам. 🙏🏻 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР – это не туристическая поездка. Главная цель — глубокое погружение в занятия цигун, тайцзи, медитации, кунгфу. Всю неделю с утра и до вечера Вы будете сосредоточены на практике, оторвётесь от привычной рутины. 🌄 Вся энергия Алтая и мудрость Шаолиня будут помогать идти…
Читать целикомЦигун в современном мире и путь понимания жизни Во времена Китайской культурной революции цигун, как часть древней культуры, оказался под запретом. Но после 1976 года в Китае началось его возрождение: практику стали активно продвигать как национальную гимнастику. Так цигун получил мировую известность. К сожалению, вместе с популярностью появились и ложные учения — мистические и псевдонаучные направления, обещающие сверхспособности, путешествия по прошлым жизням и другие чудеса. Всё это не имеет отношения к цигун и может нанести вред психике. Настоящий цигун — это путь здоровья, ясности ума и внутреннего равновесия. С возрастом человек находит ответы на многие вопросы, которые беспокоили его целую жизнь. К преклонному возрасту человек обычно становится спокойней, степенней. Его поступки …
Читать целиком☯️ Тайцзицюань – это стиль кунгфу, отстраняющий внешнюю форму движений или приёмов на второй план. На первое место выходит природа явлений: причина покоя тела и дыхания, чистота намерения, исток жизненной силы ци, баланс Инь и Ян в движении. Такая работа ведёт к гармонии дыхания и сердца, мысли и действия, духа и тела, что приводит в порядок всю череду явлений в нашей жизни. 🎍Особенная красота в том, что достижение таких важных результатов, идёт через увлекательную практику комплексов боевых движений, исполненную удивительными открытиями в моторике собственного тела и возможностях своего внимания 🐉 🌕 Начни обучение уже в ноябре. Поможем подобрать группу: +7964 603 7418 #тайцзи #цигун #стильжизни #ШколаЗаповедноеИскусство
🌠🌱 Согласно древнекитайской философии единства человека и мироздания, самыми разумными движениями являются те, что более всего соответствуют устройству человеческого тела. Комплексы шаолиньского кунгфу содержат основополагающие из таких движений, которые прошли вековой отбор, включающий эксперименты, нововведения и усовершенствования. Эти комплексы – оптимальный способ тренировки, позволяющий полностью реализовать скрытый потенциал человеческого организма. 🐲 Кунгфу и ушу для взрослых и детей в Школе Заповедное Искусство +7964 603 7418 (звонить или МАКС) Очные занятия по адресу Барнаул, Павловский тракт, 295 #кунгфу #ушу #шаолинь #ШколаЗаповедноеИскусство
🎏 Давно хотели попробовать цигун или тайцзи, но не знали, с чего начать? 1 ноября в 14:00 Школа Заповедное Искусство открывает двери для всех, кому интересны древние практики Шаолиня. Не нужно ни подготовки, ни особой формы, ни опыта. Просто приходите: мы покажем, расскажем и вы сможете сами попробовать! 🏮 Программа: 🔹️ живое знакомство с цигун и тайцзицюань 🔹️ выступления учеников и инструкторов: увидите, к чему ведёт практика 🔹️ мастер-класс от Учителя кунгфу Шаолиня Романа Зайковского 🔹️ рассказ о группах и направлениях Школы, ответы на ваши вопросы 🔹️ розыгрыш абонемента на вводный курс 🎁 🌿 Цигун восстанавливает силы, снимает напряжение и возвращает ощущение спокойствия. ☯️ Тайцзицюань дарит лёгкость, гибкость суставов и позвоночника и помогает сохранять внутреннее равнове…
Читать целиком😃 Двигаться легко в любом возрасте: Приглашаем в новую группу Цигун для здоровья!♥️ Теперь Вы можете попробовать оздоровительный эффект цигун в любое время, не дожидаясь начала вводных курсов! 😑 Бывает, что колени дают о себе знать на лестнице, сон стал чутким и коротким, а по ноющим суставам можно предсказывать погоду? Часто - это не «просто возраст». Телу не хватает мудрого движения в правильном настроении. Цигун объединяет то и другое. 👍 На занятиях вас ждёт только то, что помогает чувствовать себя лучше. ❔️ Что даёт регулярная практика: • Подвижность суставов и позвоночника • Более глубокий и спокойный сон • Равновесие и устойчивость, уверенный шаг на улице, подъём и спуск по лестнице • Ровное дыхание и спокойствие вместо суеты и напряжения • Бодрость, которой хватает на весь …
Читать целиком🐉 Боевое искусство без агрессии 📿 Основным постулатом, определяющим самобытность Учения, жизненный путь воинов-монахов и простых людей, а также развитие кунгфу Шаолиня является шаолиньское изречение 禅武和一 (chán wǔ hé yī) Чань и боевое искусство вместе 📿 🌌 禅 (chán) Чань - состояние тишины ума. Ум, свободный от страстей и суеты, чистый взгляд на действительную природу и суть вещей. 🐲 武 (wǔ) У - боевое начало. В Шаолине - это кунгфу. Чань без У - духовность без надёжной поддержки. У без чань - сила без направления. Чань направляет и обогащает боевое начало понимаем глубинной природы вещей, принятием собственной ответственности за причины и следствия каждого явления своего жизненного пути. У оберегает Чань, защищает духовную основу жизни. Школа ЗАПОВЕДНОЕ ИСКУССТВО воплощает каноны …
Читать целиком🌊 Когда на море шторм, вся команда занята одним: спасением корабля. С телом так же. Когда оно слабое и неустойчивое, все силы уходят на то, чтобы выздороветь, найти опору и удержаться на плаву. Но когда море спокойно, а корабль крепок, перед вами открывается весь мир. Можно выбирать курс, мечтать и смело идти вперёд. Крепкое тело и есть такой надёжный корабль. Повседневные хлопоты перестают отнимать все силы, и в жизни появляется место для прекрасного и нового. Шаолиньское кунгфу помогает построить свой корабль, пройти через любые шторма и уверенно плыть по морю возможностей ⛵ Занятия для детей и взрослых в Школе Заповедное Искусство 📞 +7964 603 7418 #жизнь #цигун #тайцзи #кунгфу #ШколаЗаповедноеИскусство