Самое важное и непростое для новичка в цигун - это поверить и понять сердцем, что внешн... — 3 мая 2026 г. в 08:26:40.861
Самое важное и непростое для новичка в цигун - это поверить и понять сердцем, что внешняя форма упражнения несамодостаточна. Т.е. даже точное повторение движения ещё не является практикой цигун - пока это только гимнастика. Полезная, но поверхностная. Следующее - это состояния: состояние мышц, суставов, тканей; состояние дыхания, сердца, ума; направление, устремление и концентрация внимания; освобождение от напряжения и накопление жизненных сил; воззрение на природу вещей и сознания; дух созидания, порождённый практикой созерцания. Настроение цигун сложнее описать словами, на самом деле - это просто жизнь. Но простой она станет, когда глубокие знания и усердная практика обогатят гимнастику форм и выйдут за пределы тренировочного зала и расписания занятий. Познать нюансы и превзойти свои ограничения возможно только в присутствии учителя. Разница между глубокой практикой цигун и лишь повторением движений за мастером, подобно различию пребывания под рокотом и свежестью потока водопада и лишь фотоснимком этого пейзажа. Приступить к обучению цигун на курсе Цигун Шаолиня для начинающих в Школе Заповедное Искусство с Романом Зайковским, учеником и последователем воина-монаха Шаолиньского монастыря Мастера Ши Янбина🙏🏻 с 4 мая 18:45 (вечерняя группа) или с 5 мая 9:00 (утренняя группа только в мае). Запись и подробности по телефону или МАХ: +7964 603 7418🏮 #цигун #тайцзи #стильжизни #настроение #заповедное #искусство