🍁 Новые наборы курсов по цигун и тайцзи для начинающих в сентябре! Приглашаем всех жел... — 11 августа 2026 г. в 03:44:28.648
🍁 Новые наборы курсов по цигун и тайцзи для начинающих в сентябре! Приглашаем всех желающих! ☯️ Цигун и тайцзицюань — неразрывные практики, которые позволяют обратить внимание к себе, чтобы увидеть целый мир! Через движение, дыхание и концентрацию мы учимся расслабляться, восстанавливать силы и обретать внутренний баланс и здоровье. 🏮 Насыщенная программа на 8 занятий: + Знакомство с культурой и Учением Шаолиня о теле и сознании человека + Узнаете, почему цигун-упражнение дерево так важно для здоровья, и как отстроить тело в соответствии с принципами Инь и Ян + Цигун комплекс Ичжичань – направленный на изменение функционального состояния мышц, суставов, сухожилий, оздоровление позвоночника, облегчение дыхания и эмоциональное оздоровление. + Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс + Закомство с Чань-медитацией – упражнение тишины цзингун, концентрация внимания сидя и в движении для созерцания своей природы + Тайцзицюань – комплекс основных форм, принцип Инь и Ян в движениях, наполненность и сила в тайцзи 🌟 Три группы на выбор: + Вечерняя — с 4.09, Пн/Пт 18:45–20:00 + Утренняя — с 3.09, Вт/Чт 8:00–9:00 + Выходного дня — с 5.09, Сб/Вс 9:30–10:45 Детали и стоимость: https://altai-shaolin.ru/training/kurs-qigong-nachalo.html ✅ Начни новую главу своей жизни! 📍 Барнаул, Павловский тракт, 295 📞 +7 964 603 7418