1 сентября — время перемен 🪭
1 сентября — время перемен 🪭 Для одних это звонок будильника, для других — начало новой жизни. Но что, если обновить не планы, а самоощущение? ➡️ Стресс, напряжение в плечах, вечный фоновый шум в голове — для многих это стало привычкой. Но есть практика, которая помогает раскрыть другое состояние. 🙏 Цигун — помогает возвратить ровное дыхание и ясный взгляд в быстром темпе будней. В плавных движениях, похожих на течение воды, тело находит то, что давно искало: покой и баланс между «делать» и «быть». ☀ Каждое утро есть возможность начать день иначе — не с привычной суеты, а с тишины и плавного движения. 🕗 Вводный курс для новичков, утренняя группа с 3 сентября: Вторник и четверг 8:00 - 9:00. ✅ Запишись: +7 964 603 7418 (звонить или MAX) 🙏 Занятия проводит инструктор по цигун Юлия Иванова, выпускница инструкторского курса Школы Заповедное Искусство, ученик Романа Зайковского. Подробнее о курсе и другие группы: https://altai-shaolin.ru/training/kurs-qigong-nachalo.html #цигун #утром #начало #заповедное #искусство