Истоки и смысл цигун
Истоки и смысл цигун Историю цигун ведут с появления древнекитайской медицины, когда люди обнаружили закономерности воздействия на особые точки на теле — биологически активные точки, логически объединённые в линии, которые называют меридианами. Уже более 3000 лет эти методы помогают поддерживать здоровье, восстанавливать силы и предотвращать болезни. Само слово «цигун» появилось лишь в XX веке. Но работа с ци — жизненной силой — существовала задолго до этого. Такая работа не означает «управление» энергией, а скорее создание условий, чтобы энергия могла свободно течь, подобно горному потоку, спускающемуся с вершины и дарующему жизнь всей долине. Сказать, что ты умеешь управлять ци – это все равно, что сказать, что ты великий мастер цигун, но действительно великие мастера очень скромные. До появления термина цигун, на протяжении 3000 лет в разных регионах Китая существовали собственные практики, похожие по своей сути. Одним из ближайших понятий было нейгун — внутренняя работа. В Шаолине монахи выполняли нэйгун комплекс Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий), чтобы укрепить тело для кунгфу или восстановиться после травм. Это и был цигун. Знания передавались устно — от учителя к ученику, через письменные источники, относящиеся к цигун, – это трактаты по Традиционной Китайской Медицине, и через присутствие: от сердца к сердцу, от состояния ученика, к состоянию учителя 🪷 #цигун #школа #шаолинь #алтай #заповедное #искусство