12. Возвращение ЦИ к истокам. Завершающее упражнение комплекса. Руки собираются у нижне...
12. Возвращение ЦИ к истокам. Завершающее упражнение комплекса. Руки собираются у нижнего дань-тяня, успокаивается дыхание, выравнивается осанка. Переход из режима практики обратно в обычное состояние, своего рода «закрытие» проделанной работы.
81 просмотров