Попробуйте чистить зубы другой рукой и устройте мозгу небольшую тренировку 🧠
Попробуйте чистить зубы другой рукой и устройте мозгу небольшую тренировку 🧠 Если вы привыкли держать зубную щётку правой рукой, попробуйте взять её в левую. Если вы левша, сделайте наоборот. Привычное действие неожиданно потребует больше концентрации. Мозгу придётся внимательнее контролировать движения кисти, направление щётки и силу нажатия. Именно поэтому первые попытки могут казаться непривычными и даже немного неловкими. Такая смена руки тренирует координацию, мелкую моторику и внимание. Это простой способ внести новизну в привычную последовательность действий и заставить мозг активнее включаться в обычную утреннюю рутину.
76 просмотров