ИП Краскова О.М
ИП Краскова О.М СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ✨ Уровень для начинающий, группа только открылась. Бережная гимнастика, направленная на поддержание подвижности суставов, гибкости и лёгкости движений. Простые упражнения помогают мягко размять всё тело, улучшить координацию и чувствовать себя увереннее в повседневной жизни Расписание: Вторник/Четверг 12:00-13:00 📍Адрес: г. Москва, Ленинградский проспект, 12 Номер группы G-02344176 Запись через mos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02344176/ Многие упражнения выполняются в небольшой, комфортной амплитуде и не требуют специальной спортивной подготовки. При этом в течение одного занятия можно последовательно проработать практически всё тело — от шеи и плеч до стоп Ссылка чата в МАХ: https://max.ru/join/rJcUY3BzFkkyGPJGN0xYAJhh95V1b1gOBCQDh3Z2D2E Ждем вас на наших занятиях!🎉