🎉 Приглашаем на занятия по цигун! 🎉🗓 Когда: 19 октября 2026 года, 18:00
🎉 Приглашаем на занятия по цигун! 🎉🗓 Когда: 19 октября 2026 года, 18:00 📍 Где: ЦМД «Бибирево» Хотите почувствовать внутреннюю гармонию и зарядиться энергией? Приходите на мастер‑класс от Александра Леонидовича Габова — основателя клуба восточных практик «Гармония». Александр Леонидович более 30 лет преподаёт оздоровительные практики для людей разных возрастов. Он обучался цигуну, йоге и внутренним системам боевых искусств (тайцзи, вин‑чун) у мастеров России и Китая в 90‑е и 2000‑е годы. А ещё он знает, как через движение и дыхание выстраивать живое общение: вёл клуб общения и цикл передач на областном радио «Если вы одиноки». На занятии вы: освоите базовые элементы цигуна — мягкие, безопасные и подходящие даже новичкам; почувствуете, как уходит напряжение и появляется лёгкость; сделаете первый шаг к душевному равновесию; познакомитесь с единомышленниками и найдёте новых друзей. Цигун — это не про рекорды, а про бережное отношение к себе. Приходите — будет спокойно, интересно и по‑доброму.