✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 20 июня 2026 г. в 14:18:33.838
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Спорт» ➡️ «Цигун» — Что вас ждет на занятии: ✅комплекс «Восемь отрезков парчи»; ✅комплекс «Шесть целительных звуков»; ✅комплекс «Игры пяти зверей»; ✅комплекс «Канон изменения сухожилий»; ✅комплекс «Гармонизация тела и духа»; ✅комплекс «Поднять Ци поместить внутрь через макушку»; ✅медитация «Тянуть Ци»; ✅медитация «Земля-небо-человек»; ✅медитация «Дерево». Вы сможете не только познакомиться с уникальными китайскими оздоровительными методиками цигун под руководством профессионального тренера, но и провести время в дружной компании и поднять себе настроение! — Адрес: ул. Борисовские пруды ул., д. 6, корп. 1, спортплощадка в Парке в пойме реки Городня — Расписание: каждый понедельник и пятницу с 10:45 до 11:45 — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02336810/ ➡️«Танцы! Танцы для всех!» Что вас ждёт? На занятиях вы сможете: ✔ укрепить мышцы и улучшить осанку; ✔ развить гибкость и подвижность суставов; ✔ улучшить координацию и чувство ритма; ✔ поддержать здоровье сердца и сосудов; ✔ зарядиться энергией и хорошим настроением. — Адрес: г. Москва ул.Алма-Атинская д.10 к.3 (уличная площадка) — Расписание: среда и пятница с 09:00 - 10:00 Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02416968/