✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 18 июля 2026 г. в 10:44:47.305
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Спорт» ➡️«Скандинавская ходьба» На занятиях вы узнаете: ✅ Откуда появилась скандинавская ходьба ✅ Отличия скандинавской ходьбы от просто прогулок ✅ Как подобрать и отрегулировать палки по росту ✅ Как правильно держать палки, чтобы не травмировать суставы рук ✅ Как правильно отпускать палки и зачем это нужно ✅ Как сделать так, чтобы палки "летали" за вами, а не волочиись по земле ✅ Технику для начинающих "Три шага" ✅ Технику для профессиональных спортсменов — Адрес: ул. Борисовские пруды ул., д. 6, корп. 1, спортплощадка в Парке в пойме реки Городня — Расписание: понедельник и среда с 11:45 до 12:45 Ссылка на чат в МАХ: https://max.ru/join/ebG14hMPsVXoenR_Ah__sqsuJfHyj6qu7ew4kJSDjDM Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02336838/