Дорогие друзья! — 27 июня 2026 г. в 13:22:04.166
Дорогие друзья! 🏡 Центр московского долголетия «Гагаринский» приглашает Вас 29 июня в 11:00 на занятие клуба "Гимнастика" (Общая физическая подготовка) Присоединяйтесь к регулярным видеотренировкам для здорового и активного образа жизни! Что вас ждет: 🔹 Видеотренировки с профессиональными тренерами, направленные на укрепление здоровья и продление активного долголетия 🔹 Специальная программа, разработанная для возрастной категории 55+ 🔹 Три варианта тренировок: цигун, дыхательная гимнастика и общая физическая подготовка (ОФП) Расписание: 🔹 ОФП (Общая физическая подготовка): понедельник, среда, суббота 🔹 Дыхательная гимнастика: вторник и пятница 🔹 Занятие с фитболами: четверг ⏰ Время: 11:00 📆 Дата: 29.06.2026
148 просмотров