Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» ✨ — 1 августа 2026 г. в 15:47:36.431
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» ✨ Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Пеший лекторий» ➡️ «Краеведение и пешие прогулки» ➖ Программа «Я шагаю по Москве» — это пешие авторские экскурсии по Москве с лучшими аттестованными гидами города! На занятиях вы сможете: • взглянуть на Москву совершенно другими глазами и узнать много интересных историй о её достопримечательностях, • узнать необычные истории Мясницкой, Пречистенки и других улиц Москвы, • пройти Москву дорогами поэтов, • узнать тайны особняков и их обитателей, • и просто хорошо провести время. ✔ Место встречи группы зависит от конкретной экскурсии, каждый раз оно разное. ✔ Среда и пятница с 11:00 до 13:00 Запись по ссылке: G-02336130 Чат группы: https://max.ru/join/7GKN5JHzmZMAh7aA7UYLBZuxDYDOkcSvsWPleVee-jk Занятия по направлению «Танцы» ➡️ «Танцы для всех» ➖ Занятия по изучению движений и связок основных танцевальных направлений. Больше движения, больше музыки, больше жизни — приходите танцевать вместе с нами! ✔ Адрес: ул. Фестивальная, д. 4, к. 3 (спортивная площадка) ✔ Вторник и пятница с 12:30 до 13:30 Запись по ссылке: G-02421430 Чат группы: https://max.ru/join/ejptGaGbgy2QD_uAolKrBKOIPHqyyZSTI3VBRoQECo8 Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «Адаптивная и тонизирующая гимнастика (с веерами)» ➖ Утренний парк Михалково, свежий воздух, в ваших руках — шёлковый веер, который становится продолжением ваших движений. Вы сможете почувствовать каждую мышцу вашего тела, обрести внутренний баланс и наполниться жизненной силой. Занятия включают в себя: - комплекс "Волшебные хлопки и удары" - позволит подготовить организм к занятиям; - для гибкости и подвижности тела выучим правильное расположение тела в пространстве - стойки, и совместив всё это с правильным набором энергии и дыханием; - нажатием на определенные точки - получим долговременный оздоровительный результат. ✔ Адрес: Кронштадтский, дом 20А, строение 3 (в парке) ✔ Понедельник и среда с 09:00 до 10:00 (старт с 5 августа) Запись по ссылке: G-02424935 ➡️ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» ➖ Занятия на улучшение двигательных способностей: •суставная гимнастика •дыхательная гимнастика •упражнения с собственным весом и эластичными лентами •упражнения на координацию и баланс. Упражнения на улучшения когнитивных функций мозга. Педагог: Милославов Евгений Владимирович. ✔ Адрес: Михалковская улица, дом 38, строение 1 (в парке) ✔ Понедельник и среда с 15:00 до 16:00 Запись по ссылке: G-02416998 Чат группы: https://max.ru/join/kbSnBlLN2P6Xu9X0NEQ_KzgGyGISFz9JmDTaWfuxL7o ➡️ «Танцевальная гимнастика» ➖ Занятия по изучению упражнений, составленных из простых хореографических движений. Вас ждут лёгкая гимнастика, любимые мелодии и компания, в которую хочется возвращаться. ✔ Адрес: ул. Фестивальная, д. 4, к. 3 (спортивная площадка) ✔ Вторник и пятница с 11:30 до 12:30 Запись по ссылке: G-02421428 Чат группы: https://max.ru/join/kbSnBlLN2P6Xu9X0NEQ_KzgGyGISFz9JmDTaWfuxL7o Будем рады видеть вас на занятиях! Присоединяйтесь!