ЦМД «Хорошёвский»

🧘‍♀️ Больше гибкости, меньше напряжения: время для йоги! Дорогие участники, приглашаем вас на занятия с особым вниманием к здоровью спины! Мягкие упражнения помогут укрепить мышцы и почувствовать лёгкость в движениях. Упражнения программы помогут: 🌿 Укрепить мышцы спины и корпуса 🌿 Улучшить осанку и подвижность позвоночника 🌿 Снять мышечное напряжение и уменьшить скованность 🌿 Развить гибкость и чувство равновесия Тренировки пройдут в спокойном темпе и подойдут даже тем, кто никогда раньше не занимался йогой. C 2 ноября по 30 ноября 🗓 Вторник — 17:00 🗓 Суббота — 10:00 Подарите своей спине больше внимания, а себе — лёгкость и удовольствие от движения!

🌱Дорогие друзья! 3 ноября во вторник 16:30 в Центре московского долголетия "Хорошевский" состоится лекция по нутрициологии на тему : "Белок и мышцы" Слабость, шаткая походка, трудности с сумками - часто это не "возраст", а потеря мышц. На лекции вы узнаете, сколько белка нужно организму после 55, как распределить его в течение дня и какие продукты помогут сохранить силу и активность. На наших лекциях мы разберемся с мифами о диетах, "волшебных" добавках и "вредных" продуктах. Вы узнаете как питаться, чтобы сохранять силу, здоровье мышц и костей, ясную голову и энергию для активной и радостной жизни. Мы будем учиться собирать правильную тарелку, составлять свое меню без запретов и стрессов. Попробуйте внедрить изменения в свою жизнь с системной поддержкой специалиста, который будет…

🎤Дорогие друзья! 🎤 3 ноября во вторник в 15:00 в Центре московского долголетия "Хорошевский" выступит Юлия Квашинская с концертной программой «Хорошее настроение» В программе популярные романсы, оперетта, песни прошлых лет Приходите на уютный осенний концерт! 📅Дата и время : 3 ноября 15:00 📍Место: ЦМД "Хорошевский" Телефон: 8 (495) 870-44-44  Центр работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00

Дорогие друзья! В субботу, 31 октября в 16:40 приглашаем вас на просмотр фильма: "Рецепт любви" (2023) 1880-е годы, Франция. Известный на всю страну гурман Доден (Бенуа Мажимель) живет в просторном поместье. Его поваром уже 20 лет работает Эжени (Жюльет Бинош). Доден много раз звал женщину замуж, но она отказывается. Ей достаточно жить под одной крышей, гулять по лесу, вместе готовить, есть и говорить о еде. Это ли не счастье? Так к чему формальности?   Адрес: Хорошевское шоссе, д. 82, корп. 7  Телефон: 8 (495) 870-44-44  Центр работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00 (Вс - выходной)

🎤Дорогие друзья! 🎤 31 октября в субботу в 15:00 в Центре московского долголетия "Хорошевский" состоится концертная программа «Поём для любимых» Тот самый бархатный вокал победителя вокальных конкурсов Василия Ефимовича и пронзительное фортепиано Надежды Синенко. Только живые инструменты, только главные песни о любви и старинные романсы. Никакой фоновой музыки. Только то, что заставляет сердце биться чаще. Приходите обниматься со своими близкими под звуки рояля. Мы хотим, чтобы каждый почувствовал себя дорогим гостем, поэтому ждём вас в праздничном настроении и элегантном образе. Так мы вместе сделаем нашу встречу по-настоящему незабываемой Приходите на уютный осенний концерт! 📅Дата и время : 31 октября 15:00 📍Место: ЦМД "Хорошевский" Телефон: 8 (495) 870-44-44  Центр работает с…

🎶 Большой концерт ВИА «Империя» в Доме русского зарубежья Дорогие участники, приглашаем вас на особенный концерт ансамбля «Империя». В программе — русская музыка от первых гармоний великорусского оркестра Василия Андреева до глубоких созвучий Свиридова, а также избранные страницы Чайковского, Римского‑Корсакова, Жарра и Шостаковича. На сцене — квартет оперных певцов, квартет русских инструментов и рояль: масштабное звучание и бережное отношение к традиции. 💛 Вход свободный по предварительной регистрации — приходите сами и зовите друзей. Пусть этот вечер станет поводом для тёплой встречи и хороших воспоминаний. 🗓️ 4 ноября в 16:00 📍 ДРЗ, Нижняя Радищевская, д. 2, м. Таганская 🔗 Подробности и регистрация на сайте: https://via-imperiya.timepad.ru/event/4281641/