🚨Уже завтра состоится занятие по гимнастике с элементами йоги🧘✨
🚨Уже завтра состоится занятие по гимнастике с элементами йоги🧘✨ Никаких сложных асан или спортивных нормативов — только комфортный темп, чуткое внимание к ощущениям и инструменты для поддержания легкости в спине, подвижности суставов и внутреннего спокойствия. Вы научитесь слышать сигналы своего тела и использовать дыхание как главный ключ к хорошему самочувствию. 🗓️Когда: 18.09.2026 (пятница) ⏰Во сколько: 14:15-15:15 🏠Где? Каширский проезд, 25к3 (Площадка на территории центра Московского долголетия) 📍 https://yandex.ru/maps?text=55.654391,37.625594&si=zpanaru88wapvqt9h8916ekhqg https://max.ru/join/L-0YchUUY1pQuGvf5Vk5ftIOpZVADyldadAprq7LaOI ⚡️Ждём вас😍
236 просмотров