✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 15 сентября 2026 г. в 13:36:11.607
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Гимнастика»: ➡️ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» Что вас ждёт? ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. 🌬 Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами! Чат в MAX: https://max.ru/join/bLlY2xLPKKBP-HYvd5OYkxbhakZ_DnLmXESGtLnU SG4 — Адрес: Уличная площадка: Нежинская д 13 (Спортивная площадка во дворе дома) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-023345 49/ Занятия по направлению «Скандинавская ходьба» ➡️ «Скандинавская ходьба» — Описание: Укрепим сердце и сосуды, улучшим кровообращение и выносливость, разовьём мышечный тонус. Всесезонные уличные прогулки Ссылка на чат МАХ https://max.ru/join/ew7tbxIOh0Fj0wpG232uQRqmxXolMc0NIV4X_j_X8mI — Адрес: г Москва, ул Нежинская, д 11 (сквер Анны Герман) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02340645/ Будем рады видеть Вас на занятиях! Присоединяйтесь! 8-495-870-44-44 ЦМД "Очаково-Матвеевское"