Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта
Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️"Дыхательная гимнастика" "Что вас ждёт? ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. 🌬 Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами!" 📌 Время занятий: 🗓Четверг и суббота 09:00-10:00 Ссылка на Мос.ру 📍Вступить в чат группы в Max: https://max.ru/join/UEsSOVVRmtj0DJzco572UR1rppWqY4z4-vhxInui5Bo 📍Место встречи: ул. 1-я Курьяновская, д. 29 ➡️"Пеший лекторий" Описание занятий: ЗАГАДОЧНЫЕ МИУСЫ Рядом со станцией метро «Белорусская» существует район с необычным названием для Москвы. 🤔 Говорят, когда‑то здесь протекала речка Миус, а по другой версии — здесь сложил свою голову разбойник Миуска, соратник Стеньки Разина. 📜 На протяжении развития города долгое время Миусы были окраиной Москвы и славились только своими пустырями, но благодаря появлению трамвайного депо сюда тоже пришла цивилизация. Сейчас это милое, уютное место, где можно совершить приятную прогулку среди местных достопримечательностей. 😊 ✨ Мы с вами увидим: - ДК «Зуева» 🎭 - Никольскую старообрядческую церковь - Памятник Александру Фадееву - БЦ «Белая лошадь» 🐎 - Роддом Агриппины Абрикосовой 🧭 Маршрут (первые три адреса): - ул. Бутырский Вал, 8/3 (церковь Николая Чудотворца) - 2‑я Миусская улица, 1/10с1 (Роддом Агриппины Абрикосовой) - Памятник Александру Фадееву —📌 Время занятий: — Четверг с 14:00 до 16:00 Ссылка на Мос.ру Регистрация возможна: https://forms.gle/emXrg4Dw54FWM4eW7 и по по телефону 8-915-168-88-78 (пишите в любой мессенджер) Вступить в чат группы Мах: https://max.ru/join/-yI1nxK2XSywLwdqewjr0LCJXp62FIFqcB1fwD4HfIw 📍Место встречи: м. «Белорусская» (кольцевая), центр зала 🚇 Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️"Зумба" Танцуем, общаемся, заряжаемся энергией!💃🏻 🌟Описание занятий: Хотите зарядиться энергией, почувствовать ритм и радость движения? Приходите на занятия зумбой! Это не про «сложные па» и не про идеальные движения - это про радость, бодрость и танцы, которые по силам каждому🪇💃 📍Что вас ждёт: ✔️несложные и разнообразные танцевальные связки; ✔️латиноамериканскоие ритмы, от которых хочется улыбаться; ✔️безопасная нагрузка: без прыжков и резких движений; ✔️разминка и заминка, чтобы тело чувствовало себя комфортно; ✔️и, конечно, новые знакомства и тёплая атмосфера. Важно: уровень подготовки не требуется; нужна удобная одежда и обувь с нескользящей подошвой. 📌 Время занятий: — Вторник с 13:00 до 14:00 — Четверг с 13:00 до 14:00 Ссылка на Мос.ру 📍Вступить в чат группы Max https://max.ru/join/zGrPLxGT8TqBRGkC80HP_Ie6RPiMk5-M_Jla-x2Lrmc 📍Место встречи: ул. Гурьянова д.71 (хореографический зал) 🌟Присоединяйтесь - даже если Вы никогда не танцевали: зумба создана так, чтобы двигаться было легко и приятно.