🍁Расписание на 16 октября (пятница):🍁
🍁Расписание на 16 октября (пятница):🍁 🥸09:00 - Русский бильярд. Место проведения: Шумная гостиная 🤍09:00 - Цигун - суставная зарядка с Константином. Место проведения: актовый зал 09:30 - Встреча клуба "Лоскутное шитье". Место проведения: швейная мастерская 🪷10:00 - Эмоциональный баланс. Это курс, основанный на инновационном методе, который поможет вам расслабиться, улучшить самочувствие и научиться управлять эмоциями Только по предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurocorrection Место проведения: Художественная мастерская 🧠 10:00 - Зарядка для долголетия в спортивном зале. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал 🧶10:00 - Встреча клуба "Вязание. От простого к сложному". Вяжем спицами. Место проведения: творческая мастерская 🍁10:30 - Сбалансированная гимнастика с элементами йоги Место проведения: актовый зал. 💙11:00 - Ритмика. Лёгкие упражнения под музыку, которые улучшают координацию и самочувствие. Занятия помогают сохранять бодрость, укреплять мышцы и суставы, а главное — дарят ощущение лёгкости и радости от движения. Место проведения: спортивный зал 🍁11:00 - Мастер - класс по плетению мини-сумки со световозвращаюшим элементом Только по Предварительной записи на сайте "Строго". Группа набрана Место проведения: швейная мастерская ❤️12:00 - Встреча театра латино-европейского танца "Орхидеи". Место проведения: актовый зал. 🧶 12:00 - Вязание крючком. Место проведения: Художественная мастерская 🏓12:00 - Дружба. Настольный теннис. Группа набрана. Место проведения: Спортивный зал 🏓 13:00 - Встреча клуба "Дуэт". Настольный теннис. Место проведения: Тренажерный зал 💪 14:00 - Встреча клуба Тайцзи Место проведения спортивный зал. 🌿 14:00 - Лекторий «Санпросвет» от Роспотребнадзора! Место проведения: творческая мастерская ✅14:00 - Тренировки для мозга. Курс по развитию памяти, внимания и скорости мышления с помощью передовых научных методик. Только по Предварительной записи на сайте https://after55.moscow/neurotraining Место проведения: Медиагостиная ☕️14:00 - Основы фитотерапии: как разбираться в травах и сборах Только по Предварительной записи на сайте https://after55.moscow/phytotea Место проведения: кафе 💯16:00 - Английский язык. Начальный уровень А1/А2 Место проведения: творческая мастерская 🏓16:00 - Встреча клуба "Наумов и Ко". Настольный теннис. Место проведения: спортивный зал 🎤18:00- Клуб "Радость" Караоке под живой рояль. Место проведения: Актовый зал. ❤️19:00 - Серебрянный свет. Online. Ссылка на подключение в вк - канале клуба "Серебряный свет" ПО ССЫЛКЕ: https://vk.me/join/l7B17R5Eqh6HX0UDvqb_zDb0QDL5hsz/m3w= ☎️ Всю информацию можно уточнить по телефону: 8 495 870-44-44