🎶 Приглашение на мастер-класс «Пение для хорошего настроения» — 28 июля 2026 г. в 14:07:34.212
🎶 Приглашение на мастер-класс «Пение для хорошего настроения» Дорогие участники программы «Московское долголетие»! Приглашаем вас открыть свой голос, зарядиться позитивной энергией и просто отлично провести время. Пение — это не только красиво, но и невероятно полезно: оно улучшает работу легких, снимает стресс и дарит радость общения. Специальных навыков не требуется — мы будем учиться с нуля в теплой дружеской атмосфере. 🗓Когда: 31.07.2026 (пятница) в 12:00 🏠Где: площадка на свежем воздухе на территории центра Московского долголетия "Северный" г. Москва, Дмитровское шоссе, 169В 📍https://yandex.ru/maps/-/CTrfYEOG Преподаватель: Банковская Екатерина Владимировна. Программа занятия: Вводная часть Знакомство. Дыхательная разминка Активизируем диафрагму. Выполняем простые упражнения с удлиненным выдохом, которые насыщают кровь кислородом и успокаивают нервную систему. Артикуляционная гимнастика Веселая тренировка для губ и языка: четкая речь начинается с подвижной артикуляции. Разбудим мышцы перед работой над песней. Распевки Мягкий разогрев голосовых связок. Будем плавно соединять дыхание со звуком на простых слогах и музыкальных интервалах, бережно расширяя диапазон. Работа над песней Применяем навыки на практике. Выберем одну добрую композицию с простым мотивом. Проговорим текст, пропоем фразы вместе и дуэтом, а затем исполним песню всей группой. Завершение и обратная связь Подведем итоги, отметим успехи каждого участника и получим короткую памятку-упражнение для поддержания голоса до следующей встречи. Особенности практики: Нагрузка строго адаптируется под состояние участников. Все упражнения выполняются преимущественно сидя, темп комфортный, без спешки. Что взять с собой: • Бутылочку воды; • Улыбку и отличное настроение!