✨Хотите жить активно и дольше?
✨Хотите жить активно и дольше? ✨Приглашаем на лекцию «Здоровое питание — путь к долголетию» ✨Это не про строгие запреты и «идеальные диеты», а про понятные и реалистичные привычки, которые реально работают. ✨Вы узнаете, как простые изменения в рационе помогают сохранять бодрость, поддерживать нормальный вес и снижать риски многих заболеваний. 🍎На встрече вы узнаете:🍏 🥕как выстроить сбалансированный рацион; 🥦какие продукты стоит добавить в меню, а от каких лучше ограничить потребление; 🫑как питание влияет на самочувствие и активность в зрелом возрасте. 8 октября, Четверг ➡️начало в 18:00 Ждём вас! 📍по адресу: Богданова, 54 Центр московского долголетия «Солнцево» 📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами +7(495) 870-44-44 единая справочная служба +7(936) 281-77-39 MAX сообщение