Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта
Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ГБУ ГППЦ ДОНМ Код группы: G-02336669 ➡️ Образовательный практикум/Гимнастика мозга (Уровень - начальный) Описание занятий: "Добрый день, дорогие наши участники! Приглашаем Вас на занятия по программе «Гимнастика мозга» в рамках проекта «Московское долголетие» 💫Занятия помогут Вам: 📌 поддерживать ясность мышления, улучшить память и внимание; 📌 укрепить общее самочувствие и повысить уровень энергии; 📌 развить координацию, гибкость и уверенность в движениях; 📌 снизить стресс и улучшить эмоциональное состояние; 📌 найти новых друзей и зарядиться хорошим настроением в тёплой компании. 🤗 Мы с нетерпением ждём Вас на наших занятиях! 🤗Время занятий: Вторник 14:00-16:00 Ссылка на Мos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/record/?id=G-02336669 Ссылка на Max https://max.ru/join/XqEwL2ZWTTDma_buDE7JbdKR9gVtpclPH9dVdws8nqc Адрес площадки: город Москва, улица Чистова, дом 3Б Код группы: G-02399117 ➡️ Танцы/танцы для всех (Уровень - начальный) Описание занятий: "Добрый день, дорогие наши участники! Приглашаем Вас на занятия по программе: 💃 🕺 «ТАНЦЫ ДЛЯ ВСЕХ» 🕺 💃 в рамках проекта «Московское долголетие» 💫Занятия по программе «Танцы для всех» помогут: 📌 улучшить координацию движений, чувство ритма и равновесие; 📌 укрепить мышцы, повысить гибкость и поддерживать хорошую физическую форму; 📌 улучшить работу сердца и сосудов, зарядиться энергией и бодростью; 📌 снизить стресс, поднять настроение и улучшить эмоциональное самочувствие; 📌 раскрыть творческие способности и уверенность в себе; 📌 найти новых друзей и приятно провести время в тёплой компании. Опыт в танцах не важен — танцуем для здоровья, радости и хорошего настроения! 🤗🤗 Мы с нетерпением ждём Вас на наших занятиях! 🤗Время занятий: ВТ 16:00-18:00 Ссылка на Мos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/record/?id=G-02399117 Ссылка на Max https://max.ru/join/8pu2l93HQgTL8orW1J_DMwy89agNOPs0m-nvL44ie_U Адрес площадки: город Москва, улица Чистова, дом 3Б ИП Дегтярева Виктория Викторовна Код группы: G-02335187 ➡️ Дыхательная гимнастика (Уровень - любой уровень подготовки) Описание занятий: "Лето закончилось, наступила осень, а это значит, что пора готовить свой организм к прохладному сезону! В межсезонье наш иммунитет особенно уязвим, а дыхательная система требует поддержки. Приглашаем всех желающих участиков проекта ""Московское долголетие"" на занятие по уникальной дыхательной гимнастике по методу А. Н. Стрельниковой. Это не просто упражнения, а настоящая «зарядка» для всего организма, которая помогает: ✅ Укрепить иммунитет и противостоять простудам ✅ Улучшить работу сердца и сосудов ✅ Повысить жизненный тонус и зарядиться энергией ✅ Наладить дыхание и общее самочувствие Почему стоит прийти? Гимнастика Стрельниковой — это доступный и эффективный способ оздоровления. Она не требует специальной физической подготовки, а регулярные занятия творят чудеса! Дышите правильно — живите активно! Ссылка на наш чат в MAX, чтобы вы были в курсе всего: Время занятий: Вторник 14:00-16:00 Ссылка на Мos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02335187/ Ссылка на Max https://max.ru/join/dB3mjCTpmRT2jsvkR72sWWZbNor5ObStPXw-vjtFxmo " Адрес площадки: город Москва, ул. Шкулёва, дом 2А, корпус 1 (на свежем воздухе)