Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта
Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ИП ОХОТИН АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВИЧ Код группы: G-02337346 ➡️ Эмоциональный интеллект Описание занятий: "Здравствуйте, уважаемые участники! ❄️🌸 Знаете ли вы, что наш мозг способен полноценно и активно работать более 100 лет? Физиологи и биологи давно доказали: главный секрет кроется в том, чтобы регулярно поддерживать его в активной фазе! 📣Приглашаем вас на занятия «Эмоциональный интелект\Гимнастика мозга.» 🧠✨ Что будет на занятии?Мы разберем и сразу опробуем на практике комплекс специальных упражнений, которые: 🚀 Активизируют мыслительные процессы. 📈 Улучшат память и концентрацию внимания. 🧩 Помогут быстрее и легче воспринимать новую информацию. В результате систематических занятий ваш головной мозг начнет работать более эффективно и гармонично! Вас ждут только полезные практические техники. 🎓Преподаватель: Доронина Елена Витальевна 🔗https://max.ru/join/AeSBkOapXQkDh-h4TcScq7d_NouknsxjjpVwA6mpqb8" 📌 Время занятий: Понедельник 17:30-18:30, Среда 10:00-11:00 Ссылка на Мos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02337346 Адрес площадки: Город Москва, 1-я ул. Текстильщиков, 12/9 ИП КОПЦЕВ ВАДИМ ЮРЬЕВИЧ Код группы: G-02417459 ➡️ Оздоровительная гимнастика Описание занятий: "Чувствуете скованность по утрам? Не хватает движения? Хочется быть активнее и чувствовать себя бодрее? На занятиях мы мягко и бережно работаем над тем, чтобы: 💪 укреплять мышцы и поддерживать силу 🦵 улучшать подвижность суставов и гибкость ❤️ поддерживать кровообращение 🚶♀️ сохранять лёгкость и уверенность в движениях 😊 зарядиться хорошим настроением и пообщаться" Время занятий: Вторник и четверг 13:15-14:15 Ссылка на Мos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02417459 Ссылка на Max МАХ: https://max.ru/join/9jXjYR207vAkih-Cf6Xn-DC_QBOEMej9104jOaK0wos Адрес площадки: город Москва, 7-я улица Текстильщиков, дом 4А, корпус 1 (уличная площадка) Код группы: G-02417460 ➡️ Фитнес Описание занятий: "Это не обычная тренировка — здесь тело и мозг работают вместе. На занятиях мы будем: 💪 укреплять мышцы и поддерживать здоровье сердца ⚖️ развивать координацию и баланс 🧠 тренировать внимание и мозговую активность 👁️ выполнять упражнения на память 🔄 сочетать движения и задания для мозга" Время занятий: Вторник и четверг 12:10-13:10 Ссылка на Мos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02417460/ Адрес площадки: город Москва, 7-я улица Текстильщиков, дом 4А, корпус 1 (уличная площадка) Код группы: G-02417463 ➡️ Ритмика и движение Описание занятий: "Приглашаем на «Ритмику и движение» — занятие, где можно двигаться, улыбаться, общаться и получать удовольствие от каждого движения. 🎵 Лёгкие танцевальные движения под любимую музыку 💃 Улучшение координации и гибкости 🥁 Развитие чувства ритма 🧠 Тренировка памяти и мозговой активности 🔋 Заряд энергии и отличного настроения И самое главное — не нужно уметь танцевать! Каждое движение адаптировано под ваши возможности. Двигаемся в комфортном темпе, без спешки и через удовольствие. 🌷" Время занятий: Вторник и четверг 11:00-12:00 Ссылка на Мos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02417463/ Адрес площадки: город Москва, 7-я улица Текстильщиков, дом 4А, корпус 1 (уличная площадка)