Приглашаем на занятия Танцевальная гиманстика! — 20 июля 2026 г. в 07:46:36.883
Приглашаем на занятия Танцевальная гиманстика! Хотите зарядиться позитивом, укрепить здоровье и провести время с пользой в компании единомышленников? Приглашаем вас на увлекательные занятия "знакомство с зумбой" на свежем воздухе! Будут танцевальные тренировки под зажигательную музыку. Занятия адаптированы для людей старшего возраста: упражнения подобраны так, чтобы быть безопасными и комфортными, но при этом эффективно укреплять тело и улучшать настроение. Что вы получите: улучшение координации и гибкости; укрепление сердечно‑сосудистой системы; повышение общего тонуса и выносливости; заряд бодрости и положительных эмоций; возможность завести новые знакомства. Тренер: Морозова Алевтина Андреевна — опытный инструктор, который поможет вам освоить движения и получить максимум удовольствия от тренировки. Расписание: по понедельникам и средам, с 10:15 до 11:15. Запись: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=02418542 Место проведения: 2‑я Нововатутинская улица, дом 1, строение 1. Не требуется специальная подготовка — занятия подходят для любого уровня физической формы! Возьмите с собой удобную одежду и обувь для танцев, бутылку воды и хорошее настроение. Ждём вас на тренировках — давайте двигаться и радоваться жизни вместе! 💃 🕺 Если у вас есть вопросы, обращайтесь — будем рады ответить!