🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 22 мая, понедельник: — 20 июня 2026 г. в 12:18:24.105
🌸 Дорогие друзья, представляем расписание 22 мая, понедельник: 09:00-21:00 Бильярд – играем вместе (свободное посещение) 10:00-12:00 Клуб «Лилия» (хоровое пение) 10:00-19:00 Нейрокоррекция психоэмоционального состояния (нужна предварительная запись) 10:00-10:45 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ с профессиональным педагогом (гимнастика) 10:00-12:00 Клуб «Забава-креативное рукоделие» (рукоделие) 11:00-13:00 Клуб «Домино» (игра в домино) 11:15-12:00 РИТМИКА с профессиональным педагогом (танцевальная гимнастика) 12:00-13:15 Клуб «Гимнастика доктора Шишонина + гимнастика для глаз» (гимнастика для шеи и глаз по видео) 12:15-13:15 Клуб «Йога для начинающих» с преподавателем – волонтером (йога) 13:15-14:30 Клуб «Гимнастика доктора Шишонина + гимнастика для глаз» (гимнастика для шеи и глаз по видео) 13:45-16:00 Свободное посещение настольного тенниса 14:00-20:00 Нейротренировки когнитивных навыков (нужна предварительная запись) 14:00-16:00 Клуб «Любители живописи» (рисование) - САМОПОДГОТОВКА 17:00-18:00 Клуб «Гимнастика» (видео занятия на все группы мышц) 18:30-21:00 Свободное посещение настольного тенниса 🏡 Ждем вас в ЦМД «Внуково 2» по адресу: г. Москва, р-он Внуково, квартал № 89, 1.