Дорогие друзья💜
Дорогие друзья💜 Приглашаем вас в школу психологического здоровья 📆Дата: 18 сентября (пятница) ☎️ Время: 11:30 Тема занятия: «Депрессия Как помочь себе и другому". Депрессия — не просто «плохое настроение» и не слабость: это серьёзное состояние, которое меняет восприятие мира и лишает сил. На встрече разберём, как распознать первые сигналы депрессии у себя и у близких, чем отличается временная усталость от затянувшегося спада и когда важно обратиться к специалисту. Вы узнаете: ✔️какие признаки помогают отличить депрессию от обычной грусти; ✔️простые, но рабочие способы самоподдержки, которые реально применять в тяжёлые дни; ✔️как бережно поговорить с близким, если кажется, что ему тяжело, и ✔️какие фразы лучше не использовать; ✔️куда обращаться за профессиональной помощью и как выбрать подходящего специалиста. Ждем Вас! 🏠ул. Первомайская 107А 🕘Понедельник- суббота с 09.00 до 21.00 ☎️8-495-870-44-44 (Горячая линия)