✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 15 июня 2026 г. в 09:43:57.898
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором новых групп, в которые открыт набор: Занятия по направлению «Спорт»: ➡️ «Оздоровительная гимнастика» — Оздоровительная гимнастика для людей серебрянного возраста играет ключевую роль в поддержании здоровья, улучшении качества жизни и замедлении процессов старения. Систематические занятия помогают сохранить физическую активность, снизить риск заболеваний и улучшить психоэмоциональное состояние — Адрес: ул. Главная, дом 21А (второй этаж, возле магазина "Чижик") — Расписание: среда 13:00-14:00, четверг 13:00-14:00 — Запись по ссылке на сайте mos.ru, а также в Центре московского долголетия "Восточный" по адресу: ул. 9 мая, д. 14А ➡️ «Йога» — Йога — это адаптированная практика, которая сочетает асаны (позы), дыхательные упражнения и медитацию. Она помогает сохранить подвижность, укрепить мышцы, улучшить осанку, снизить стресс и улучшить общее самочувствие. — Расписание: среда 14:00-15:00, четверг 14:00-15:00 — Запись по ссылке на сайте mos.ru, а также в Центре московского долголетия "Восточный" по адресу: ул. 9 мая, д. 14А.. Присоединяйтесь!