❤️ Дорогие друзья! — 4 сентября 2026 г. в 06:42:17.451
❤️ Дорогие друзья! ЦМД «Южнопортовый» приглашает вас на лекцию "Забота о себе и близких: Как «не срываться» в общении с трудными родственниками при уходе "Общение в семье — основа эмоциональной безопасности и поддержки: именно через диалог формируются доверие, люди учатся понимать друг друга и справляться со стрессом. В близких отношениях слова и тон передают не только информацию, но и отношение — так человек ощущает, что его слышат и принимают. Для тех, кто берёт на себя уход за родными, качественное общение особенно критично: оно снижает риск выгорания, помогает распределить нагрузку и избежать накопления обид На встрече вы узнаете: ✅Причины эмоциональных срывов в общении при уходе; ✅Условия и правила профилактики конфликтов с трудными родственниками. И получите на практике: ✅Упражнения по управлению своими эмоциями в общении; ✅Тренировку алгоритма общения, который экологично позволяет выразить вашу заблокированную злость в активном разговоре. Приходите на занятие и узнайте, как сохранять эмоциональное равновесие в напряжённых ситуациях и выстраивать бережные, но чёткие границы в семье!" 🗓️ Когда: 04 сентября (пятница) ⏰ Во сколько: 11:00 📍 Где: 3-й Крутицкий пер., дом 11 Телефон для справок: 8(495)870-44-44 С уважением! Центр московского долголетия "Южнопортовый"