Ты боишься не будущего, а своей слабости перед ним.
Ты боишься не будущего, а своей слабости перед ним. «А что, если я не справлюсь?», «А вдруг будет хуже?», «А если я всё потеряю?» Тревога о будущем — это не страх событий. Это страх, что у тебя не хватит сил, ресурсов, мужества справиться с ними. Но вот в чём правда: ты уже справлялся. С самыми разными ситуациями. С потерями, с болью, с неопределённостью. Ты живой. Ты здесь. Будущее не существует. Есть только сейчас. И сейчас ты можешь делать то, что приближает тебя к той версии себя, которая справится с любым будущим.
113 просмотров