#родителям #Интернет — 24 июня 2026 г. в 03:05:00.803
#родителям #Интернет 1️⃣ Установить правила. Определить допустимое количество времени для использования интернета в сутки, договориться о «безгаджетных зонах» (например, спальня, обеденный стол). 2️⃣ Организовать активный отдых. Поощрять прогулки на свежем воздухе, спортивные мероприятия, творческие кружки, семейные поездки, походы. 3️⃣ Найти альтернативные занятия. Предложить ребёнку прочитать книгу, научиться играть на музыкальном инструменте, заняться рукоделием, приготовить что-то по рецепту. 4️⃣ Контролировать контент. Использовать настройки родительского контроля на гаджетах, чтобы минимизировать доступ к деструктивному контенту. 5️⃣ Обсуждать риски. Объяснить ребёнку опасности общения в интернете с незнакомцами, кибербуллинга, мошенничества, научить критически воспринимать информацию из сети. 6️⃣ Поддерживать общение. Уделять больше времени ребёнку, обсуждать его интересы и чувства, помогать справляться со стрессом.