Здравствуйте, дорогие подписчики 🌳 — 25 июля 2026 г. в 03:50:01.571
Здравствуйте, дорогие подписчики 🌳 Предлагаем вам для самопроверки обновлённый набор приёмов саморегуляции - способов, которые помогают психологически восстановиться и сохранять баланс в эмоциях и разуме. #аптечка_самопомощи Проверьте себя: сколько из указанных приёмов вы использовали в течение последней недели? А какими сможете воспользоваться в ближайшее время?

