☀️ С добрым утром, родные!
☀️ С добрым утром, родные! Вчера у нас была среда — день насыщенный, рабочий и с хорошей порцией времени на себя и свои мысли. А началось всё традиционно — с раннего подъёма. Ребят разбудил будильник — Данил Ю. ⏰😄 Судя по всему, среда решила не церемониться: никаких долгих переговоров с подушкой — пора вставать! Приведя себя в порядок, ребята собрались на утреннюю планёрку, которую провела наша СПД — Мария К. 📋 Все внимательно выслушали индивидуальные задания, настроились на день и дружно отправились на чай-брейк ☕️. Чай помог окончательно проснуться и понять: впереди ещё много интересного! Далее Михаил Б. провёл зарядку 💪🙂. Организмам пришлось срочно вспоминать, что они умеют двигаться, а мышцы получили напоминание о том, что расслабляться рано 😂 После было свободное время, а затем группа отправилась на завтрак. Кухонная смена — Максим С. и Сергей М. — позаботилась о том, чтобы никто не начинал день на голодный желудок 🍳👏. А после хорошего завтрака даже среда становится немного добрее! Затем началась уборка под руководством Хозяина по Дому — Ярослава Я. 🧹😎. Пыль, как обычно, надеялась остаться незамеченной, но ребята быстро объяснили ей правила нашего дома. Чистота снова одержала уверенную победу! 😂 📖 Чуть позже СПД собрала ребят на «Ежедневник», который провёл Роман Б.. Сегодня говорили по темам АА «Отдавать» и АН «Десятый шаг: самоанализ». Разговор получился честным и полезным — о способности делиться, замечать свои поступки и вовремя смотреть внутрь себя 🙏❤️ Затем состоялся тренинг с психологом на тему «Остров» 🏝️🧠. Ребята приняли участие, а после поделились своими впечатлениями. Такие занятия помогают посмотреть на привычные вещи под другим углом и лучше понять не только себя, но и тех, кто рядом. 🍲 После этого НачКух Алексей М. пригласил всех на долгожданный обед. Все вкусно и сытно поели, а затем наступило свободное время и помывка 🚿🙂. Далее началась самоподготовка 📚. Каждый занялся своими задачами, а потом ребята перешли к «Кругам» по приёмке работ и сдаче индивидуальных заданий 📝. Работа шла серьёзная: кто-то продолжал начатое, кто-то закреплял результат — главное, движение продолжается! 💪 Следом наступило время «Анализа Чувств» 💭✍️. Ребята смогли остановиться, прислушаться к себе и честно перенести на бумагу свои мысли и переживания. После этого все отправились на ужин 🍽️, а затем снова взялись за порядок. Уборку провели под руководством Хозяина по Дому — Алексея Ма. 🧹👏 Похоже, у пыли вчера был особенно сложный день! 😂 Завершили вечер обратной связью по «Анализу Чувств» 💬❤️. Обсудили, поделились мыслями и услышали друг друга. А затем состоялась вечерняя планёрка с подведением итогов дня 🌙📋. 🤝 Консультации у директора Романа Игоревича: Андрей А. 🤝 Консультации у психолога Натальи Николаевны: Роман М., Даниил Л., Михаил Б. 📚 Работы вчера сдавали: 🔹 Дмитрий Б. — продолжает сдавать работу «Тяга». 🔹 Денис Д. — продолжает сдавать работу «Тяга». Вот такой получилась наша среда — с зарядкой, полезными разговорами, тренингом, работой над собой, уборкой, вкусным обедом и тёплой вечерней обратной связью ❤️ Каждый день здесь — это возможность узнать о себе немного больше, сделать ещё один шаг и стать чуть ближе к той жизни, которую хочется построить. 💪🌿 До свидания, наши родные, и до скорых новостей! Спасибо вам за поддержку, участие и тепло! Обнимаем крепко! 🤗❤️☀️ #АНОЦСАмагадан #магадан #магадан49 #реабилитация #зависимость #выздоровление #психолог #реабилитациямагадан #осознанность #жизньвмоменте #настоящиймомент #социальнаяадаптация #новаяжизнь #жизньбеззависимости