С добрым утром, наши родные! ☀️😊
С добрым утром, наши родные! ☀️😊 Вчера у нас была пятница — день подведения итогов, серьёзной работы над собой и немного заслуженного отдыха. Неделя постепенно подходит к завершению, а значит, самое время посмотреть назад и увидеть, что удалось сделать и какие шаги были пройдены ❤️ Ранним утром ребят разбудил наш будильник — Роман М. ⏰ Пятница уже маячила впереди выходными, но режим дня напомнил: до отдыха ещё нужно успеть сделать немало полезного 😄 Приведя себя в порядок, ребята собрались на утреннюю планёрку, которую провёл наш СПД — Алексей Ма. 📋 Прослушали индивидуальные задания и дружно отправились на чай-брейк ☕ Далее Денис Д. провёл зарядку 💪 Размялись, взбодрились и настроились на день. После у ребят было свободное время и подготовка к одному из главных пятничных мероприятий — сдаче прогрессов недели 📚 Затем группа отправилась на завтрак, который приготовили Анастасия Н. и Николай П. 🍳👏 Хорошо подкрепились и приступили к уборке под руководством Хозяина Дома — Николая Л. 🧹 Порядок в доме навели — теперь можно было сосредоточиться на порядке в собственных мыслях. Чуть позже Александр Х. провёл «Ежедневник» 📖 Каждый мог высказаться по темам АА «Первым делом — главное» и АН «Четвёртый шаг — боязнь собственных чувств». Говорили о приоритетах, честности перед собой и о чувствах, которых человек порой старается избегать. Ведь научиться замечать свои переживания, принимать их и говорить о них — тоже важная часть внутренней работы 💭❤️ После началась сдача прогрессов недели. Ребята делились тем, что происходило с ними за последние дни: что получилось, где возникали сложности, что удалось понять о себе и над чем ещё предстоит работать. Иногда изменения заметнее всего именно тогда, когда останавливаешься и сравниваешь себя не с другими, а с собой неделю назад. Затем прозвучало долгожданное приглашение от НачКуха Алексея М. — пора на обед! 🍲😄 Вкусно и сытно поели, набрались сил и продолжили сдавать прогрессы. Когда основная работа была закончена, появилось время немного переключиться. Ребята отдыхали, общались, играли в турниры 🏆, а затем устроились за просмотром фильма «Малыш» 🎬 После отдыха пришло время «Анализа Чувств» ✍️ Ребята перенесли на бумагу мысли, эмоции и переживания прожитого дня и уходящей недели. Бумага, как всегда, выдержала всё — и сомнения, и открытия, и честные разговоры с самим собой 😊 Затем все отправились на ужин 🍽️, после которого провели вечернюю влажную уборку под руководством Хозяина Дома — Николая Л. 🧹 А потом снова собрались вместе и продолжили просмотр фильма «Малыш» 🎬 Иногда после насыщенной недели особенно приятно просто посидеть рядом, немного переключиться и спокойно провести вечер. Завершили пятницу традиционной вечерней планёркой 🌙📋 Подвели итоги не только прожитого дня, но и всей недели. 🤝 Консультации у директора Романа Игоревича: Мария К., Роман Б., Дмитрий Б. 📚 Вчера сдавали работы: Виктор Г. — продолжает сдавать работу «Тетрадь по социальной адаптации». Вот такой получилась наша пятница — без лишней суеты, но с большой внутренней работой. Прогрессы недели помогают ребятам увидеть не только то, над чем ещё предстоит работать, но и те изменения, которые в ежедневной жизни порой сложно заметить ❤️ До свидания, наши родные, и до скорых новостей! Спасибо вам за участие, поддержку и тепло в жизни нашего центра! ❤️😊 #АНОЦСАмагадан #магадан #магадан49 #реабилитация #зависимость #выздоровление #психолог #реабилитациямагадан #осознанность #жизньвмоменте #настоящиймомент #социальнаяадаптация #новаяжизнь #жизньбеззависимости