🌞 С добрым утром, родные! ❤️
🌞 С добрым утром, родные! ❤️ Вчера был понедельник, а значит, пора включаться в рабочий ритм! 💪 Наш утренний будильник в лице Романа Б. сработал без права на отсрочку 😄 Ребята привели себя в порядок и отправились на планёрку, которую провёл наш СПД Сергей М. Получили задания, настроились на день и дружно двинулись на чай-брейк ☕ — без него даже самые серьёзные планы не запускаются! 🏃♂️ Затем Илья К. провёл зарядку, чтобы организм окончательно понял: спать больше не дадут! После зарядки ребята отправились на настрой на день и обливалку 🚿🥶 Кто-то проснулся окончательно, а кто-то, кажется, даже заново родился! 🍳 За завтрак отвечала кухонная смена — Анастасия Н. и Анастасия М. Спасибо нашим поварам за вкусное начало дня! После завтрака за дело взялся ХозДом Сергей М. Уборка прошла под его чутким руководством: чистота сама себя не наведёт, как ни уговаривай! 🧹✨ 📚 Далее Руслан Т. и Илья К. провели мероприятие «Ежедневник». Ребята обсуждали темы: 🔹 АА — «Лишь один высший авторитет»; 🔹 АН — «Путь к принятию себя». Было над чем подумать, что обсудить и с чем поработать внутри себя. Ведь путь к изменениям начинается не с громких обещаний, а с честного разговора с самим собой. 🤝 🎓 Следом состоялась лекция Романа Игоревича на тему «Процесс рецидивных процессов». Разобрали важные моменты, которые помогают лучше понимать механизмы возвращения к прежнему поведению и вовремя замечать опасные сигналы. Знания — это не просто теория, а полезный инструмент для трезвой жизни! 🧠 🍲 НачКух Даниил Л. пригласил всех на долгожданный обед. После сытного приёма пищи началось свободное время — время немного выдохнуть и восстановить силы. Затем снова чай-брейк ☕, прослушивание работ на кругах и приёмка индивидуальных заданий. Учёба учёбой, а работа над собой по расписанию! 💭 После этого прошло мероприятие «Анализ чувств». Ребята переносили на бумагу свои мысли и переживания, учились лучше понимать себя и не держать всё внутри. Иногда лист бумаги выслушает столько, сколько не вместит целый разговор! 📝❤️ 🍽️ Затем всех ждал ужин, а после него ребята снова навели порядок. Чистота, как известно, любит постоянство! 🌟 Вечер продолжился мероприятиями «Представление семей» и «Аллея славы». Это время общения, осмысления своего пути и возможности увидеть, сколько уже сделано и к чему ещё предстоит стремиться. 📋 Завершился день итоговой планёркой. Подвели результаты, разобрали проделанную работу и поставили точку в понедельнике. Хотя для работы над собой точек не бывает — только запятые и новые главы! 😉 🗂️ Индивидуальная работа и консультации На консультации у Романа Игоревича были: Василий С. Дмитрий Б. Мария К. Анастасия М. Анастасия Н. Сегодня ребята продолжали сдавать свои работы 🔹 Даниил Л. — продолжает работу «Бессилие». 🔹 Сергей М. — открыл и продолжает работу «Потери». 🔹 Василий С. — продолжает работу «+ и − употребления». 🔹 Анна Б. — продолжает работу «Зависимое поведение». 🔹 Роман Б. — открыл и продолжает работу «Чувства». 👏 Молодцы, ребята! Каждый шаг, каждая написанная строка и каждый честный ответ самому себе приближают к новым результатам. ❤️ Родные, понедельник получился насыщенным и продуктивным! Были занятия, лекция, работа с чувствами, уборка и, конечно, чай-брейки, без которых наш коллективный двигатель не заводится! 😁 Помните: большие перемены складываются из маленьких ежедневных действий. Главное — не останавливаться, поддерживать друг друга и продолжать двигаться вперёд! 💪🌱 До свидания, наши родные, и до скорых новостей! Спасибо вам за участие в жизни нашего центра, за поддержку и тёплые слова! Обнимаем! 🤗❤️ #ЦСА #НашиБудни #ПутьКВыздоровлению #РаботаНадСобой #ВместеСильнее #АНОЦСАМагадан #ЦСАМагадан #Магадан #ЖизньЦентра #Реабилитация #Выздоровление #ТрезваяЖизнь #РаботаНадСобой #Психология #Поддержка #ВместеКПеременам❤️