С добрым утром, наши родные! ☀️😊
С добрым утром, наши родные! ☀️😊 Вчера у нас был четверг — день продуктивный, насыщенный и уже немного намекающий, что неделя постепенно движется к выходным 😄 Но расслабляться рано — дел впереди было предостаточно! Ранним утром ребят разбудил наш будильник — Павел С. ⏰ Подушки ещё пытались выторговать несколько дополнительных минут сна, но переговоры снова закончились в пользу режима дня 😄 Приведя себя в порядок, ребята отправились на утреннюю планёрку, которую провёл наш СПД — Сергей М. 📋 После все дружно проследовали на чай-брейк 🍵 Далее Наталья М. провела йогу 🧘♀️🌿 Потянулись, размялись и настроили не только тело, но и мысли на предстоящий день. После самые смелые отправились на обливалку 💦, а остальные посвятили время отдыху и самоподготовке. Затем группа отправилась на завтрак, который приготовили Ярослав Я. и Алексей Ма. 🍳👏 Подкрепились как следует — впереди ждал насыщенный день! После завтрака началась уборка под руководством ХозДома — Дмитрия Б. 🧹 Пыль в очередной раз попыталась закрепиться на своих позициях, но шансов у неё было немного 😄 Далее Мария К. провела «Ежедневник» 📖 Ребята высказывались по темам АА «Кому доверить своё выздоровление?» и АН «Сильнее, чем слова». Поговорили о доверии, поступках и личной ответственности. Каждый мог поделиться своими мыслями и услышать опыт других 🙏 После началась самоподготовка 📚 — ребята готовились к сдаче прогресса, собирали мысли и работали над своими заданиями. А затем наступил момент, которого желудки ждали особенно терпеливо 😄 НачКух Алексей М. пригласил всех на долгожданный обед 🍲 После того как вкусно и сытно поели, появилось свободное время, которое каждый использовал по своим интересам. Далее состоялись «Круги» по приёмке письменных работ 📝, а затем — приёмка индивидуальных заданий. Кто-то продолжал начатую работу, кто-то открывал новую, а кто-то уже смог поставить заслуженную галочку напротив очередного пройденного этапа ✅ После ребята приступили к «Анализу Чувств» 💭✍️ На бумагу легли мысли, переживания и эмоции прошедшего дня. Такая работа помогает лучше слышать себя и замечать то, что в повседневной суете иногда остаётся незамеченным. Затем все отправились на ужин 🍽️, а после провели влажную уборку. Но на этом четверг не закончился! Вечером состоялся час поэзии 📖🎭 Здесь уже пришлось раскрывать творческие таланты и бороться за симпатии слушателей! 🥇 1 место — Анастасия М. 🥈 2 место — Роман П. 🥉 3 место — Сергей М. Поздравляем наших призёров! 👏😊 Поэзия доказала, что серьёзная работа над собой вполне может соседствовать с творчеством и хорошим настроением. Завершили день вечерней планёркой с подведением итогов 🌙📋 🤝 Консультации у директора Романа Игоревича прошли: Николай Л., Анна Б., Тимофей П., Михаил Б. 📚 Вчера сдавали работы: Руслан Т. — продолжает «Плюсы и минусы употребления и неупотребления»; Светлана Р. и Максим С. — продолжают «Бессилие»; Наталья М. и Дмитрий Б. — продолжают «Тяга»; Роман П. — открыл «Чувства»; Кристина Ак. — открыла «Финальное задание и постлечебный план»; Александр Ца. — закрыл «Тетрадь по профилактике срыва»; Юрий И. — продолжает «Тетрадь по профилактике срыва»; Никита И. — продолжает «Неуправляемость». ✅ Вот таким получился наш четверг — немного спорта, много работы над собой, честные разговоры, творчество и ещё один прожитый с пользой день ❤️ До свидания, наши родные, и до скорых новостей! Спасибо вам за участие, поддержку и тепло в жизни нашего центра! ❤️😊 #АНОЦСАмагадан #реабилитациямагадан #выздоровление #зависимость #путьквыздоровлению #личность #сильныестороны #уникальность #саморазвитие #социальнаяадаптация #психологическаяреабилитация #новаяжизнь #жизньбеззависимости