Каждую пятницу в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов сп... — 8 июня 2026 г. в 01:29:06.573
Каждую пятницу в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов специалист отдела физической культуры и спорта при МБУ «Молодежном центре» проводит комплексную гимнастику в рамках проекта «Активное долголетие». Научно доказано, что регулярная физическая активность дает неоспоримые преимущества для здоровья пожилого человека, замедляя разрушающие процессы. Задача физкультуры — обеспечение и сохранение уровня здоровья, совершенствование физических навыков и умений, повышение иммунитета, регулирование нормальной массы тела. В отделении дневного пребывания с получателями услуг систематически проводится физкультура,занятия, направленные на профилактику сердечно - сосудистой, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата. Кроме этого, пожилые люди любят поработать на тренажёрах. Занятия проходят в тёплой, дружеской атмосфере.