Чтобы сохранять активность и поддерживать свое здоровье, людям пожилого возраста необхо... — 2 июня 2026 г. в 09:10:00.573
Чтобы сохранять активность и поддерживать свое здоровье, людям пожилого возраста необходимо питаться сбалансировано. Дело в том, что в этот период жизни основные процессы обмена веществ перестраиваются, в результате полезные вещества могут усваиваться иначе, чем в молодом возрасте. Потребность организма пожилого человека в питательных веществах и особенно в белке возрастает. Поэтому важно, чтобы в рационе было достаточно белка — главного «строительного материала» для клеток организма человека. 2 июня 2026 года в отделении дневного пребывания Яшкинского муниципального округа ЦСО состоялась беседа под названием «Здоровое питание - здоровая старость». Мероприятие направлено на пропаганду здорового питания среди людей пожилого возраста; на формирование здорового образа жизни посредством изучения принципов правильного питания; на повышение мотивации участников беседы к активному долголетию.