«Все проблемы из детства» — фраза, в которой столько же здравого смысла, сколько и забл...
«Все проблемы из детства» — фраза, в которой столько же здравого смысла, сколько и заблуждений. Если же воспринимать её буквально, не видя нюансов, мы превращаем своих родителей в огромные, пугающие фигуры, которые — в нашем подсознании — тяжёлой тенью нависают над всей нашей жизнью. Но откуда у нас вообще берётся эта идея — сделать родителей ответственными за то, как сложилась наша жизнь? Конечно, бывают такие родители, которых врагу не пожелаешь, но в большинстве своём у этого переживания была защитная функция. Во-первых, эта мысль помогала нам справляться с беспомощностью, ведь обвинение даёт ложное чувство ясности: «Мне тяжело, потому что они…» — и нам на самом деле становилось легче. Во-вторых, так нам было легче переносить накопленное напряжение — на сверстников злиться опасно, могут закусить не на шутку, а на родителей, которых мы тогда совсем не понимали, — относительно безопасно. В-третьих, это переживание обещало нам утвердить справедливость. В детстве несправедливость ощущается особенно остро, но это позволяет ребёнку ощутить самого себя, обрести опору в собственном «я». Изучение и действительное осознание этих механизмов — не обесценивание той душевной боли, который испытывал ребёнок. Боль была настоящей. Но трагично, если та же самая боль не оставила нас и, пусть и подсознательно, продолжает влиять на нашу нынешнюю жизнь. Впрочем, мы не обречены на это. Если задуматься — то нам угрожают лишь тени, а не что-то действительное или реальное. Поэтому ничто не мешает нам вернуть себе возможность распоряжаться своей жизнью, обрести внутреннюю свободу и чувствовать себя счастливыми. Нужно, правда, знать как это сделать… Отвечаю на этот и связанные с ним вопросы в моём психотерапевтическом канале — «Доктор Курпатов». Переходите по ссылке и не забудьте подписаться, чтобы ничего не пропустить — https://max.ru/av_kurpatov/AaE_LO0PMng