Малина — источник витаминов и минералов ❤ — 29 августа 2026 г. в 06:14:34.109
Малина — источник витаминов и минералов ❤ Малина содержит витамины группы B, E, K, C и A, а также минералы: марганец, медь, магний, калий, натрий, кальций, железо, цинк и селен. В составе присутствует также клетчатка. Ягода может укреплять иммунитет, поддерживать работу сердечно‑сосудистой системы, улучшать пищеварение и помогать при похудении. Малина обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, что делает её полезной при простудных заболеваниях. А у вас в этом году было много малины? Успели сварить варенье или заморозить ягоду? Делитесь рецептами и способами хранения в комментариях. Фото — Юлия Лобанова.
32 просмотров