Утро начинается не с кофе, а с бодрости!
Утро начинается не с кофе, а с бодрости! 14 июля участники клубов «Активного долголетия» Дальнегорского филиала Приморского центра п. Кавалерово социального обслуживания населения встретились в сквере «Слава горнякам», чтобы вместе сделать зарядку. Свежий воздух, приятная компания и легкие упражнения — лучший рецепт отличного настроения. Зарядились энергией на весь день и получили массу положительных эмоций. Присоединяйтесь к нам, ведь возраст — это всего лишь цифра, когда в душе живет активность! 15 июля активные пенсионеры из клуба «Академия здоровья» уже по сложившейся традиции собрались в спортивном зале спортивной школы «Вертикаль» г. Дальнегорска, для того, чтобы встретить это дождливое утро за занятиями адаптивной физической культурой. Несмотря на хмурое небо, внутри царила атмосфера бодрости и позитива. Упражнения, подобранные с учетом особенностей здоровья каждого участника, способствовали улучшению координации, гибкости и общего самочувствия. Тренер внимательно следил за выполнением, корректируя технику и подбадривая каждого. А в п. Терней 14 июля члены клубов «Активного долголетия» стали участниками теплого семейного праздника спорта. На одной спортивной площадке встретились разные поколения семей. Бабушки вместе с внуками под руководством опытного инструктора Юлии Афонасовой выполняли парные упражнения с мячами и разноцветными шариками. Тренировка была не только полезной для физического здоровья, но и стала веселым и радостным событием, подарившим семьям заряд позитива, чувство единство и поддержки. Встречи в клубах «Активного долголетия» и «Академия здоровья» стали не просто занятиями, а настоящими островками радости и общения. Здесь люди находят единомышленников, делятся новостями, поддерживают друг друга. Это яркое подтверждение того, что возраст не является преградой для активной и насыщенной жизни. Главное — желание двигаться вперед, открывать для себя новое и ценить каждый прожитый день.
Канал в каталоге Максиметера
78 подписчиков