"День психического здоровья"🍁
"День психического здоровья"🍁 9 октября, накануне Всемирного дня психического здоровья, участницы клуба "Оптимист" посёлка Пластун решили привести в баланс свое душевное состояние на свежем воздухе и прогуляться по осеннему лесу, радуясь тёплому дню и буйству ярких красок. Психическое здоровье — важная часть общего здоровья и благополучия человека. Оно не означает просто отсутствие психических расстройств, а включает в себя способность адекватно реагировать на внешние раздражители, противостоять стрессам, развивать свои способности и получать удовольствие. Стрессы, ставшие неотъемлемой частью жизни современного человека, часто становятся предвестниками психических заболеваний. Чтобы не допустить развития негативных последствий, необходимы простые, но эффективные способы профилактики: отказ от вредных привычек, сокращение употребления алкоголя, здоровое питание, физическая активность и положительные эмоции. Прогулка с близкими по духу людьми, чаепитие на свежем воздухе придало участницам клуба прилив сил, бодрости и позитивной энергии. А собранные букеты из разноцветной листвы, которые мы унесли с собой из леса, будут напоминать о красоте осенней природы. Присоединиться к клубу "Оптимист" Дальнегорского филиала КГАУСО "ПЦСОН" (пгт. Пластун) можно, обратившись по адресу: пгт. Пластун, ул. Лермонтова, д. 13, пом. 201 или по телефону 8(42374) 33-238