Честно говоря я хожу достаточно много, и да, целенаправленные прогулки— вещь 🙌🏼 Реаль... — 10 мая 2026 г. в 13:17:01.129
Честно говоря я хожу достаточно много, и да, целенаправленные прогулки— вещь 🙌🏼 Реально крутая тема чтобы перезагрузиться и отдохнуть .. По данным исследований, каждые 1000 шагов в день уменьшают риск смерти от болезней сердца на 15%, а 7000 шагов — почти на 50% Ходьба помогает бороться с напряжением, переживаниями, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, пробуждает творчество 👣 Ребятушки , сколько шагов в среднем делаете ежедневно ? Стоит ли у вас приложение-которое следит за количеством ?